pondělí 21. dubna 2014

Je plavání vždy bezpečné?


Dbejte na bezpečnost tak jak to dělají ve Sports Team CZ.
Když vstupujete na bazén, určitě málokdy pomyslíte na to, že byste z něj mohli odcházet se zraněním, bolestmi, podrážděnou pokožkou nebo nepříjemnou infekcí. Myslet na své zdraví musíte ale i na celkem „bezpečných“ místech. K plavání v přehradě, na štěrkovnách nebo v rybnících přistupuje každý s větší ostražitostí a stejně tak by tomu mělo být i na bazénech nebo u moře. Nekažte sobě ani svému okolí příjemné chvíle, které můžete strávit u bazénu nepříjemnými nehodami nebo podceněnou nemocí.


Respektujte zákazy

Zaměříte – li se na plavání v bazénech, pak vás jistě hned napadne několik úskalí, která vás mohou potkat. Dbejte na bezpečnost vaši i okolních plavců a respektujte nařízení jako zákaz běhání kolem bazénů. I malé uklouznutí může skončit vážným zraněním. Stejně tak by každý měl být ohleduplný vůči svému okolí i při plavání ve vodě. Toto jsou základní požadavky na každého návštěvníka bazénu, a pokud je bude každý respektovat, radost z plavání se ještě znásobí. Vadit by vám také mohla chlorovaná voda. Může způsobit podráždění pokožky, zhoršení kvality vlasů i pleti. Pokud patříte mezi lidi s citlivou pokožkou nebo kožními problémy, určitě byste se měli o návštěvách bazénu nejprve poradit s lékařem. Mezi nejhorší možnost, jak odejít z bazénu ne zcela v pořádku, je naprosté nerespektování doporučení lékařů a předpisů. Infekční a kožní nemoci do bazénu nepatří!!! Nezapomínejte, že v bazénu nejste sami. Děti i dospělí si pak v lepším případě odnášejí domů bradavice nebo například plísně, kterých se mnohdy zbavují i dlouhé měsíce.


Naučte se plavat správně technicky ...
Po plavání se můžou objevit bolesti zad, krční nebo bederní páteře. To ale můžete vy sami ovlivnit a zcela eliminovat. Při plavání je důležité držet hlavu ve správné poloze. Přílišný záklon nebo předklon hlavy při plavání vašim zádům rozhodně neprospívá. Myslete na svou bezpečnost a zdraví i při plavání!

Naši trenéři plavání Vás naučí plavat správně technicky a Vy se tak vyhnete bolesti krční páteře.

Velký výběr plaveckých pomůcek najdete v našem obchodě.

Žádné komentáře:

Okomentovat