 |
| www.sportsteam.cz |
Plavání je souhra celého těla a
dosažení nadprůměrných výsledků si vyžaduje hodiny tréninku a pilování
techniky. Určitě není v ničích silách naučit se vše hned perfektně a
najednou. Proto se dnes zaměříme na plavecké pomůcky, které mohou pomoci při tréninku
horních končetin jak u dospělých tak u dětí, začátečníků i profesionálů. Nevěřte
názoru, že plavání není žádná věda a podívejte se, co vám může pomoci
zdokonalit techniku a posílit horní končetiny.
Pořiďte si packy
 |
| Plavecké packy k zakoupení na www.swim-store.cz |
Jednou z takových pomůcek,
které pomohou vylepšit práci rukou, jsou plavecké packy. Jejich využití přináší
kladné výsledky v záběru horních končetin. Zlepšují cit pro vodu a odpor,
který je při plavání ve vodě vyvíjen. Není vždy snadné, a to zejména pro začátečníky, si uvědomit rozdílnost prostředí a potřebu
pracovat s tělem trochu jinak. Plavecké packy jsou opatřeny otvory a
vyrábějí se v různých velikostech. Obecně platí, že větší packy mají větší
odpor ve vodě. Aby byly packy pro plavce co nejpřirozenější, jsou vyráběny ve tvaru
listu, který se snaží věrně kopírovat tvar dlaně. Aby vás při plavání nic
nerozptylovalo, musí výrobci myslet také na to, aby se packy nesesouvaly
z dlaní dolů. Gumičky na plaveckých packách slouží k pohodlnému uchycení na
dlaních. Pořídit si můžete rovněž packy v prodlouženém tvaru, které
zabraňují ohýbání zápěstí. Tato malá, ale šikovná pomůcka, vám pomůže udržet
paže a dlaně ve správné pozici, podílí se na rozvoji síly a zdokonalení
techniky a výkonnosti.
Packy jsou vyráběny například
z polypropylenu a termoplastické gumy. Jejich dobrá efektivnost a využití
je také podpořena jejich lehkostí. Plavecké packy určitě nepůsobí na rukou jako
pytle brambor, a proto jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro profesionální
sportovce. Výrobci myslí také na ergonomii, a proto se nemusíte obávat přehnané
únavy rukou. Ceny za plavecké packy jsou velice příznivé a vám tak nebrání nic
v tom, donutit své ruce plavat správně.
Žádné komentáře:
Okomentovat