úterý 28. října 2014

Pravidla plavání – 1.díl

Každý sport má svá pravidla. Některá jsou složitější a komplikovanější a některá snadnější, ale zato
technicky náročnější. Pravidla jsou nastavena i u plaveckých závodů. Jak dobře je znáte? Víte, co je sledováno u startu a u jednotlivých plaveckých způsobů?


Na místa!

Start u motýlka, prsou, polohovacího závodu a volného způsobu se provádí skokem do bazénu. Na startovací blok vystoupí plavci při dlouhém hvizdu vrchního rozhodčího. Při povelu startéra „na místo“ zaujímají plavci na startovním bloku startovací polohu. Jedna noha musí být na předním okraji bloku, na poloze rukou nezáleží. Když jsou plavci v klidu, vydá startér povel ke startu (píšťalka, klakson atd.). Start u znaku a polohové štafety probíhá z vody. Na mezinárodních závodech musí být povel „na místa“ hlášen v angličtině „take your marks“. Start před povelem znamená diskvalifikaci, kromě českých soutěží žactva do 12 let, kde je možné použít pravidlo dvou startů.

Volný způsob znamená pro plavce možnost plavat jimi zvoleným způsobem. Polohový závod a polohová štafeta znamená, že plavec může plavat jakkoli kromě znaku, prsou nebo motýlkem. Každá délka musí být zakončena dotekem stěny bazénu jakoukoli částí těla. Během závodu musí část těla protínat hladinu. Ponoření je dovoleno během obrátky a do vzdálenosti 15 metrů od startu a každé obrátky. Hlava musí protnout nejpozději na hranici 15 metrů vodní hladinu. Při znaku se plavci drží startovních madel. Stání nebo opírání prsty o žlábek je zakázáno. Stejně jako u volného způsobu ponoření je dovoleno u obrátek a nejpozději ve vzdálenosti 15 metrů po startu nebo obrátce musí hlava protnout vodní hladinu. Při obrátce se plavec musí dotknout stěny bazénu a v cíli se musí dotknout plavec stěny v poloze naznak. Pravidla jsou důležitá pro každý závod. Seznamte se s nimi a nenechte se vyřadit zbytečnou nevědomostí.




Žádné komentáře:

Okomentovat